Qui suis-je ?
Donner du sens à sa vie
“Promouvoir le meilleur plutôt que réparer le pire.” – Alex Linley
Telle est aussi ma devise.
Ce qui constitue le fils conducteur de ma vie : la question du sens.
Quel en effet le sens de notre existence sur terre. Pourquoi sommes-nous là ? Sommes-nous à notre juste place dans cette vie ?
Cette question accompagnée de mon émerveillement pour le mystère de la vie, et de mon amour de la nature et du chant est celle qui traverse depuis toujours mon parcours personnel et professionnel.
Depuis toujours j’ai été animée par le désir de comprendre la vie, le monde.
Ainsi , j’ai commencé mon parcours universitaire par des études de philosophie, études qui m’ont apporté, entre autres, la capacité de pouvoir construire une réflexion critique solide. Puis, j’ai enseigné la philosophie en lycée pendant une bonne quinzaine d’année.
Mais une petite voix intérieure m’invitait à explorer plus profondément la dimension humaine : la psychologie
De la question du sens en général, je suis passée à la recherche du sens individuel : celui de chaque vie, de chaque parcours. C’est ainsi que j’ai complété mon cursus universitaire par des études de psychologie, accompagnées par un travail sur moi-même, étape essentielle pour accompagner les autres en conscience.
Ma démarche s’est ensuite enrichie d’une formation en PNL (Programmation Neurolinguistique), en Coaching et en Hypnose, formations qui m’ont permis d’adopter une approche plus concrète et orientée vers le changement.
Je m’inspire aujourd’hui des courants de la psychologie humaniste (Carl Rogers) et de la psychologie positive (Martin Seligman) pour accompagner mes clients vers une transformation intérieure durable.
L’approche thérapeutique classique selon la psychologie clinique a pour point de départ la souffrance psychique, c’est une approche de soins, en revanche, l’approche thérapeutique de la relation d’aide selon Carl Rogers a pour point de départ un l’objectif, celle d’un changement réussi, cela ne nie pas la souffrance psychique présente mais cela permet d’orienter le travail vers un au-delà de la souffrance. C’est une approche de reconstruction de la personne par le changement.
La notion de relation d'aide s'appuie en effet sur la possibilité d'aider la personne en difficulté, à mobiliser ses ressources . Les personnes ont en elles de vastes ressources pour se comprendre et changer de manière constructive leur façon d’être et de se comporter
Le coaching peut être défini comme une pédagogie du cerveau pour un changement réussi.
Je propose aujourd’hui un travail de coaching en développement personnel.
J’accompagne toute personne qui veut transformer sa vie, se reconnecter à elle-même, retrouver du sens et, toute personne désireuse de vivre un changement, voire un véritable voyage initiatique vers la paix, la joie et le bien-être.
Je crois profondément que chacun possède en lui toutes les ressources nécessaires pour évoluer afin d’atteindre ses objectifs.
Mon rôle est de vous aider à vous reconnecter à ces ressources pour réussir le changement que vous désirez et donner du sens à votre vie .
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Mes formations
Sciences humaines et psychologie :
D.E.A. de Philosophie : Université de PARIS 4- SORBONNE
Licence de psychologie : Université de REIMS
Praticienne P.N.L. certifiée Institut de Formation PSYNAPSE (PARIS))
Praticienne en Hypnose certifiée, Académie EPIONE (TOURS)
Les fondamentaux du Coaching, Formation accréditée (I.C.F. )
Musicothérapie et chant :
Certificat de CHANT : Conservatoire National Régional de Musique –
BOURG-LA-REINE (92)
D.U. Diplôme Universitaire d'Art en Thérapie et en Psychopédagogie.
Option Musicothérapie. 1ère et 2ème année : Université de PARIS 5
Psychophonie : Cycle 1,2,3 Centre de Psychophonie Héliogramme (Allaire)